比咖啡更有效的提神饮/食品？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 08:59:34
咖啡对我效果不太明显，2杯速溶咖啡要20分钟起作用，也只有2小时不到的效果。一天7、8杯咖啡总上卫生间太不好了。。。
有更有效的吗？（中药除外，我宁可打针。。）
副作用当然没有最好，不过也问题不大，不太经常需要用这个手段

速溶的没什么效果的，一天七八杯更夸张！
不如喝点茶还好，绿茶都不错！

我觉得个人体质，咖啡对我没有用，但喝绿茶一天晚上不睡觉。
有个朋友又是咖啡有用，这怎么说呢

我觉得你需要好好休息

听刺激的音乐,喝苦涩的茶.