请问：蛋白质类、碳水化合物类、脂肪类食物都分别指哪些食品？请举些例子。谢

蛋白质:奶类 蛋类 豆制品类 鱼虾 各种畜禽类精瘦肉 (含高蛋白的食物)
碳水化合物:大多是主食方面的 大米 白面 粗粮 杂粮类
脂肪:植物油(花生油,豆油等各种植物渣出的油脂)和动物油(动物身上肥肉渣出的油脂)

蛋白质:奶类蛋类豆制品类鱼虾各种畜禽类精瘦肉(含高蛋白的食物)碳水化合物:大多是主食方面的大米白面粗粮杂粮类脂肪:植物油(花生油,豆油等各种植物渣出的油脂)和动物油(动物身上肥肉渣出的油脂)|||鸡蛋，糖，花生|||dgd|||蛋白类比如豆腐豆干等豆制品炭水化合指米饭粗粮等脂肪类指猪肉啊就知道这些，不好意思

蛋白类比如豆腐豆干等豆制品
炭水化合指米饭粗粮等
脂肪类指猪肉啊
就知道这些，不好意思

鸡蛋，糖，花生

dgd