怎样走出心情低谷！！！！~~~~

告诉你我自己的一个方法！当你无论遇到什么困难的时候你一定要笑！笑可以叫你忘了痛！～试试吧！

最最最关键的，还是你对这件事的看法，要释怀，心胸要大，这样就行咯

我女朋友就是心情一天不怎么好。
但她有时候回去打麻将。

去大梅沙坐上一天，就好了

心情不好有很多种方法可以让自己静下心来！
1、你可以跑去楼顶，望一下远处，闭上眼睛深呼吸几次．
2、也可以看些笑话书籍。
3、也可以去看海或是去比较静的公园感受一下大自然。
4、也可以睡在床上，想想自己为什么要这样，找出事情的原由．

我也正为这个问题发愁呢？！~