心理医生帮我！！如何能够减轻怕死的想法？

给你的劝告：
人都要死的，你怕是好事。既然你知道时间流逝的很快，既然反正都要死，何不在有限的时间里，让人生更精彩，创造出更多的价值呢？
与其在这里经受内心恐惧的痛苦等待安慰，不如肩负着这样的恐惧和痛苦，在人生的海洋中乘风破浪一把呢！
死亡给了你极大的恐惧，那么生活呢？是不是应该给你希望？你可比那些动不动就想死的强多了。起码你知道怕，你知道人生时间短暂。
那就，珍惜吧

如果你相信有来世，那末你要知道：相对于无穷无尽的时间，此生只是无限小的一瞬。
如果你不相信有来世，那末，你就应该多做一些有利于社会的事，那样，你才不会在将死之时感到虚度了一生。
生老病死是自然规律，不是怕就不会发生的。而且，怕还会对身体产生不利的影响。
最后给你一点建议：你可以学习一些佛学，如：金刚经，心经等，尤其是楞严经，华严经和法华经。里面的道理对你应该是很有益的。

你应该是不信仰宗教人士吧。。。

时间是最好的解药

你可以去做一些急剧冒险的活动……比如说加入正式的登山队或去蹦极也可以去跳伞……就是那中从飞机上跳下来但是不开伞的那种……但是到了一定高度才开的~~多做做这些你也许会不再畏惧了吧……呵呵

在这个世界中什么都是有两面的，就像吸铁石一样，它有正负两极、地球也有南极和北极啊，同样人也有生和有死，没有什么好怕的啊，想开一点就可以了，时间是可以治疗的。