坐的最好姿势是什么样的啊

一是自己认为最舒适的姿势。因为每个人包括身材、比例、身体习惯等均不相同，每个人只有适合自己的唯一的最舒适的姿势。
二是适时变换一种姿势。因为任何一种单一姿势，保持时间久了，总会觉得不舒服，变换姿势是解决问题之一，另一种办法是起身休息片刻。

要端正，上臂自然放直，前臂与上臂垂直或略向上10—20度，腕部与前臂保持同一水平，大腿应与椅面成水平，小腿与大腿成90度.

舒适最好~

做的要直就行.象个样子,时间长了习惯了就成自然了

躺着最好/////