吃什么东西能帮助拉？

买番泻叶和决明子泡着喝，很管用的，还有桃花也可以的，喝过不久，应该就会拉的。我有时也会便秘的。预防便秘的办法就是：每天清晨起来喝一杯蜂蜜水或淡盐水，要长期坚持吃，平时每天喝一到两杯酸奶，125克的就可以，每天吃一个香蕉，苹果，这些对治疗便秘都有很好的作用，如果一直坚持这样，保证你以后不会便秘的。

便秘严重不防每天喝点香油润肠（我妈的偏房）
自我感觉猕猴桃对便秘有好处
不过刚买的猕猴桃还是生的，买回家放软了再吃效果很好
吃了不一会就拉
呵呵，希望你健康

吃一把香蕉试试！超级管用，吃时好吃，出时舒服：）哈哈

3根香蕉吃完在来2杯牛奶那么就OK了