跑步时为什么不能说话啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 17:26:07

因为换气的时候不好换，会有大量细菌跑进体内，而用鼻腔就要鼻毛滤过

跑步时一说话，自己憋的气就会被呼出，使自己忽然很累，容易丧失跑下去的意志。

打乱呼吸节奏！

会岔气,会有大量细菌跑进体内,不健康

那样会岔气的