如果心情不好的时候,怎么样才能使自己的心情好呢?

听一些自己轻音乐,使自己放松;看一些好看的笑话或故事;和自己的父母或知心朋友聊聊天;把不高兴的事情写下来,放在抽屉的最深处,忘掉!!这都是我的办法,对我很有效果!!可以尝试!!

多想想开心的事呗
出去shopping，买一堆东西心情就好起来了
或者去健身房，打打搏击操，要不做做瑜珈，心情自然舒畅了~~
听音乐也不错啊，不过别听伤感歌曲，听听励志歌曲