怎么戒除玩游戏的瘾？

以平和的心对待
如果你能在玩游戏的同时完成工作,那么我认为仅仅为了电费和网费戒掉这项爱好是没有必要的。我们生活在二十一世纪，幸运之一就是有了电脑可以用，而你刚才说的那几款游戏更是工程师们努力的杰作，能享受是一件美事，且绝不会一点益处也没有，只是需要用心去体会。
但如果已经影响了你的工作和学习，那么就要重新考虑了。不过也要视情况而定。影响工作和学习无非就是占用了时间，这也是最重要的一点。这里就要把握一个“度”。到这时戒除也是没必要的，硬生生割舍一样自己喜爱的东西，可能适得其反。既然你觉得已经占用了你的时间和精力，那么能不能想办法让玩游戏变成放松和休闲呢？
玩了后悔，后悔心淡了之后又玩，又后悔。放掉这种心思吧，（这种思想负担正是最大的烦恼所在）喜欢就玩一下，不喜欢就不玩。是你玩游戏，而不是游戏玩你。每一次都只是合适的时间，或刚好觉得开心就停。既不让自己后悔，也不让自己因为没玩到而积瘾。
说这么多，只能提供你一种思路。事实上每个人在人生中都有相当多的困难和痛苦，挺过来并站着的人是因为他能控制自己和自己身力的事。这要的就是毅力。男人之所以为男人就是因为他要在没人能做出决断的时候，站出来做出正确的决断。

你能提出这个问题，并认为它有害（否则不会想戒，但我并不认为它有害）是因为你觉得自己不小了，隐含的就是——该有许多正事要做了。说明你已经是一个有独立思维的人（也许觉得好笑，但这正是许多人欠缺的），只是还需要加强，当你亲手解决掉这些问题之后，你会发现原来的一切单纯而快乐。而这时你可能已经成长为一个精明果敢的强者，但是谁保证你不会被更多事情所缠绕？
所以把心放平，一切皆平——说这一句，我自己笑了……

千万不要听他们的
不要找mm谈恋爱 这个还不如玩游戏
钱一样浪费 时间成倍浪费 精力是耗竭的
也不要妄想着玩腻它就行了
只有一个办法 好好工作或学习
偶尔玩一次游戏 对身心都有好处
我的答案就是这个。

这个我有经验，你可以试一下这个方法：一连十几个小时不停的玩一个游戏，
直到腻了为止，然后回想一下这段时间过的是不是有意义，然后你就会后悔，再来你就会对游戏有一种厌恶感了，让这种感觉一直保持一段时间，最后你就会发现你已经