请问,吃梨对牙齿有益处或坏处吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 16:09:34
请问,吃梨对牙齿有益处还是有坏处,还是没有特别益处或坏处?

梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。
梨富含维生素A、B、C、D和E。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
梨的美味总让人不禁狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。
中老年人更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏,清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。
吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

梨与其他水果一样都含有大量果糖,果糖虽然不象蔗糖那样容易引起蛀牙,但是吃了后不刷牙就睡觉还是会引起蛀牙的,所以睡觉前吃了梨和其他水果还是要刷牙和注意牙齿的清洁的。

少吃有益 吃多有害