没事吃安利维生素E和胡萝卜素?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 06:52:43

我眼睛有点痒,而且近视600度了,但是好象没缺什么东西,但是他们说吃安利维生素E和胡萝卜素对眼睛有利,那我可以吃吗?我眼睛除了近视没什么问题身体也很好啊~~~~

不用吃那么复杂
吃点维生素A就可以了,但是吃多了会中毒,你可以先连续吃十天,不好的话,就先停十天别吃,再接着吃十天.

维生素A吃多确实会中毒，但为什么安利维生素A叫一阝胡萝卜素，只有当人体需要维生素A才由阝胡萝卜素去转化，所以不会像外面的中毒