对长个子有好处的统统滴说！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 12:12:47
青春期，我想疯长，有没有什么好的方法捏？本人是女滴，请暂时抛开遗传不谈。

可以打篮球,游泳,多喝牛奶,多补钙,多晒太阳有助于钙的吸收,不要穿高跟鞋!这点非常重要!奉劝你,市面上卖的增高产品没有什么用,主要是多运动,而且食补很关键!祝你成功!