以柔克刚

以柔克刚,最为大家知道的是太极的四两搏千斤。
这类最多的是内家功，外家功都讲究刚猛、势迅，如暴风骤雨、疾风落叶。所以从外表也可看出一部分端倪，哪些是以柔克刚的。
什么才叫做以柔克刚，才叫做四两搏千斤？
一个重四两的小物件，和一个重达千斤的大家伙，这俩撞到一起，结果怎样？一定是小物件不能匹敌，或者落得个粉身碎骨。这不就不对了，怎么叫四两搏千斤呢？那话不就错了。
不是这样的。大家的认识是错误的。
四两搏千斤，不是真正四两的去搏斗千斤的。是指的人在拥有了高深的功夫之后，当敌人来侵时，才可以用自己的四两之力，去破他的千斤之力。才可以有这个效果。
所以，这个说法是针对高功夫的人说的，平常人怎么能做到，你得修到那个境界，有那个本事。
因此，我们通常听到的，认为非常玄妙的事，它并不一定是不存在的，而是它不在我们平常人的视野范围内，我们看不见，所以才认为它没有。
当真正有人做到了，他对没见过的人讲，那些没见到的人还是不信的。

"四两拨千斤"之说，最早见于王宗岳《太极拳论》一文，原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧，不以拙力胜人的功夫；太极拳功深者，以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上；又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力，从而体现出太极拳独特的技击特点。
"四两拨千"就是对功深者以综合的优势控制对手后，从心所欲的潇洒境界的描述。
俗语所谓“四两拨千斤”是以小力胜大力之意.