最近听一些老年朋友说每天用腰背部撞大树能有益于身体健康,是真的吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 02:48:19
在公园里也见一些人做过此项运动
一般情况下,腰背部是人体中不易活动的地方。因此,用腰背部撞大树能够促进腰背部血液循环,改善局部微循环,提高对细胞的养分供应,进而促进人体的身体健康。你看电视剧中那些皇亲贵族不都是让人敲腿锤背,被动活动筋骨,促进身体健康吗?利用大树,自我撞击是一种方便的健身方式,值得一试。
促进血液循环
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 02:48:19
一般情况下,腰背部是人体中不易活动的地方。因此,用腰背部撞大树能够促进腰背部血液循环,改善局部微循环,提高对细胞的养分供应,进而促进人体的身体健康。你看电视剧中那些皇亲贵族不都是让人敲腿锤背,被动活动筋骨,促进身体健康吗?利用大树,自我撞击是一种方便的健身方式,值得一试。
促进血液循环