学习瑜伽到哪里比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 05:04:25

蝉舟愉珈和嘉里中心的
出学者,一定要注意腹式呼吸法 ;用鼻子呼吸嘴吐气
锻炼之前热身十分钟后再做

到你自家好,看瑜伽的练习影碟,和看书,即自学

哪里都好!
哈哈~~~~~~~~
取2分走了哦~~~~~~~~`

到你自家好,看瑜伽的练习影碟,和看书,即自学 不知你是问想找个地方学习还是学习瑜伽的好处!!蝉舟愉珈和嘉里中心的
出学者,一定要注意腹式呼吸法 ;用鼻子呼吸嘴吐气
锻炼之前热身十分钟后再做

在成都春西路\旁有一个商业城.就在商业城的4楼上有一家叫玛亚的瑜伽馆.里面还不错

增加身体精神耐受力 愈加 高手通过冥想可以超越身体极限
像长时间闭气...还可以控制心跳...