怎样骑自行车才不累或要省力些?有什么秘诀吗?(比如要怎样蹬啊什么的)

蹬车时，可用脚前部、脚后部轮流用力，使腿的各部分肌肉轮流休息，延长耐久力。开始时，对自己的耐力不太了解，可以先骑慢些；适应后，再适当加速。不过，一般每小时也不要超出15 公里。蹬车时，注意经常调整脚的部位和两臂扶把姿势。

可以把车座调一调，调的高度为：当你的脚踩下脚踏到最低点时，你的腿刚好伸直。还有，可以穿自锁鞋，自锁鞋要配合自琐脚踏使用，用熟了就会省很多力，长途骑行和比赛中常用。如果你喜欢自行车运动咱可以交个朋友，呵呵

用频率骑

经常对车子做做保养，把气打足

呵呵,自己经骑多些,自然就会有经验的了!我也是自行车爱好者,哈哈~~~~~~~~~~

给你的自行车装个马达最省力，踩都不用踩