常喝牛奶吃肉松奶油面包做正餐,对身体好吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 06:16:40
看上去好象吃得好不错
但这样吃对身体会不会有什么不好？
我有点恋上吃这些当正餐了

这些东西当早餐还凑合，每天一次这样的食谱就可以了，如果餐餐这样可不行啊，营养太单调了，而且热量高，油脂含量高，吃多了可对身体不好哦。

不好.

缺乏纤维素和微量元素以及水溶性维生素.