心里藏不住话怎么办?

和我一样，经不起表扬啊，呵呵。其实这并不是多么了不得的缺点。

不要太在意别人的表扬。不论别人说多么好听的话，你都要保持冷静。哪怕心里正在期盼得到别人的赞扬，当别人真的说了赞扬你的话的时候，你只需要在心里默数“一个了，看看下一个什么时候来到”。这样想，你就不会让自己失控。

另外，你到底是应该管住自己的嘴巴呢，还是管住别人对你的看法？因为你平时总是不说话，一说话就是带有深刻思考的话，别人当然认为你是个很“深”的人。你平时如果杂七杂八鸡毛蒜皮多说一些的话，别人就不会觉得你很深了，这时候你再偶尔蹦出一句深刻的，也不会引起别人那么大的关注了。

我觉得，只是一味的压抑自己的话，会让自己越来越孤僻，而且长此以往对身体也不好。要学会释放学会发泄。

如何管住自己的嘴巴，促使自己少言少语是不可能的，好像树木修理叶子，冶标不冶本，在做怪的是你的那颗心，用方法来调解那颗心，像僧人们一样，他们通过非常有效的方法对治你的这个问题，正好你爱看哲学方面的书，可以看一看这方面的书，做人做事的这点问题，在佛教书里面不算问题，非常容易解除，可以把要说的事情争取先考虑后说，这样很管用，也可以时常写写日记，把要说的写一写也就过去了，相信我吧。。。。。。。

对着大树洞说吧。（小心有蜈蚣）

找个最好的朋友先倾诉,以后遇到其他人不要乱说出来,讲过了一遍,应该没有欲望要讲了吧

改变性格

你这是自我表现，很正常的。