我是个经常运动的人为什么我的肌肉还是那么松懈呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 21:42:21
全身的骨肉都是软软的
营养补充不够吧/?做器械联系可以帮助肌肉更强壮鞋.中小重量,多次数,多组数的器械训练可以让肌肉更结实.
个人原因
肉就是软的,硬的是骨头
运动方法不对。做写器械练习吧。
个人体制问题吧。
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营养补充不够吧/?做器械联系可以帮助肌肉更强壮鞋.中小重量,多次数,多组数的器械训练可以让肌肉更结实.
个人原因
肉就是软的,硬的是骨头
运动方法不对。做写器械练习吧。
个人体制问题吧。