三分球怎么能投的更准

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 18:33:22
不是游戏里的!最好说说技巧。。

相信楼主也是有经常观看NBA的吧 在此也顺便顶一下姚明 不给小日本拍广告真男人 好废话少说 楼主如果是想在外线有较高的命中率 首先 准确的投篮姿势和强有力的臂力是命中的关键 反复枯燥的投篮和一些不同角度的联系也尤为重要 如急停跳投 假动作晃过后急投等建议楼主在做投射练习时 最好每天加上臂力锻炼 我是高校校队的 不过我打中锋 呵呵 以上是我咨询了我们校队的三分手他说的 应该有一定作用 希望可以帮的到楼主 本人最喜欢NBA的 雷.阿伦 虽有过米勒时代 但阿伦的命中和在NBA以0.4秒的时间接球跳投命中的记录更是帅气 在此也强烈BS下楼上一些人的不礼貌用语 希望大家加以改正

投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~
另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做一个动作!“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持”
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战术:
1,三分球是业余选手比较容易忽视,但是实际上非常重要的技术战术,利用好了
三分球能给球队的大法带来相当多的变化,对于个人来说,掌握三分球能在正规
比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度

2,任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的,平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术,可见训练是投三分球的核心,我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的,象PAYTON 每天要投2000次跳投等等,这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。

3,三分球非常讲究手感,但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的,
对于一个职业运动员来说,一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和
要付出更多天的去弥补这一天的空缺,对于业余选手来说,三分球如果能天天训
练的话,最好,但是没有条件也要多练习,保证训练次数,特别是要专门抽时间
来练,不要和其他混在一起,要专门练习这个技术。如果条件允许的话,最好是
能连续投篮