社交困扰咨询

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 05:32:48

与人说话陷入沉默就会觉得不安，会开始胡乱找话题没话找话说。属本性偏沉默那种但无法心安理得的沉默。我想成为话不多但比较恬淡镇定要有激情的时候也有激情的那种人。谁能提供一下改变的方法思想。请勿大篇幅复制粘贴，谢谢。
顺其自然具体什么意思

自我调节，敞开心扉和人做朋友；遇事要用积极的心态去面对，多想事的好处；培养良好的兴趣和爱好，无关紧要时可以说些有益身心健康的话题；树立正确的人生观和远大的理想，在大是大非面前敢干维持正义；这样，你就可能做出自已啦！

恩兄弟我跟你挺像的我出现这种情况的时候我就会顺其自然吧

我决的首先自己要友善点，大方点，跟别人说话清楚点说的时候最好在脑子里想清楚了在说出来，但遇到对方是一个很没礼貌且爱摆架子的人那就不要离他了，随便说几下敷衍下但要注意自己的表情，随机应变