我每天对着电脑十个小时已经三年左右时间，兼熬夜，现在记忆力和精神都差了很多，可以治疗好吗？

可以啊，你买些螺旋藻吃那个 很好的可以吸收辐射，很有营养是电脑工作者最好的补品，还有在电脑边上放些鲜人球，可以吸收辐射

可以，调整心态，不要用药

多休息,过一阵能调整过来的

不要再玩了啊，经常看看远处的风景，做眼保健操，或者喝喝绿茶．没事的时候做做填词游戏什么的，可是加强记忆力
．
睡眠一定要充足，熬夜是最不好的，尽量在11点上床睡．

吃些国珍牌松花粉或者国珍牌松花钙奶

长期电脑工作者建议吃深海鱼油,深海鱼油中的DHA和EPA能增强脑细胞活力,提高记忆力,促进眼睛健康.
熬夜容易上火,会消耗很多维生素B族(糙米.花生,豆类皮壳.酵母....).
电脑工作者用眼过多,特别需要补充胡萝卜素(维生素A)(胡萝卜.西红柿......).还要多吸收完全蛋白质(牛奶.内脏.鱼肉.大豆提炼出来的食品),对精神状态有很大影响.