每次见同事们都是结帮在聊天,自己却插不上嘴,真不知跟他们聊什么好.

这很现实啊，有的话题你本来就不懂，又如何插上嘴呢？若是不懂装懂，这样就降低了自己的身份，以后会很少人跟你谈的，所以遇到自己不懂的要学会倾听，因为这是思维之源泉，知识之积累。还有就是：人是群分的，有的话题你根本就不敢兴趣，又何来可说的呢，若勉强去说，那是种折磨。所以找自己的朋友；事实上，一个人不可能跟任何人都谈得来的。

你也许不太合群，如果实在差不上话的话，就努力做一个聆听者，饶有兴味地听他们讲的话，不时发出疑问，不久，你在同事之间的人缘会越来越好，不知不觉的，你就会有和他们交流的欲望。

我觉得越是这种时候，你越要勇于发言，我相信一个人不管在人格魅力还是在思想上都有他的独到之处，你要大胆展现你的特色，因为你不说话别人也将无法接近你，试着投入的聊天，你们会慢慢产生共鸣的，说不定有些人也想要了解你呢！不要太在意这种感觉，也不要去过多的想自己是否缺乏与人沟通的能力，朋友，从现在开始吧，相信你有一天也会成为焦点的！加油！

首先可能是你的人际关系不是特别好，或者是你的沟通能力不强，那就得先处理好人际关系了，让同事都觉得你是个可交的朋友，让人觉得亲切，还有就是看些与人沟通的事，其实沟通有时候是很简单的事情，只要知道对方想要的是什么就行了。再就是你的兴趣爱好与同事们不同，如果想和他们融入一起的话可能得培养一些公共爱好了。

做好自己就好了!!!别想太多！！