就要劳技考试了。。帮忙找找简单营养的菜

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 19:52:08
要方便做的。。但看起来要好看。。汤不要。。要炒的好像是。。番茄炒蛋不要。看起来还是要专业一点才行。。做的时间要少噢。。我是菜鸟、。。不会做的。。40分钟内能弄好的。。还要讲出营养价值。
不要一大堆报上来。。精选几个。谢谢了。

抄蛋饭!!!这个简单吧````哈哈

那凉拌什锦蔬菜,一堆不同的青菜丝,营养价值不高?呵呵!^-^

做一个鸡蛋豆腐,将豆腐切成小块入锅煎到两面金黄后将调好的鸡蛋液倒入,蛋液中加入盐,鸡精,胡萝卜丁,豌豆,等蛋液紧紧裹住豆腐,迅速将蛋饼翻面,待两面金黄即可。

杭椒牛柳,虾仁银鳕鱼

麻婆豆腐,豆腐有营养,辣的很开胃。