维生素C和维生素A一定要在消化时服用才有用吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 12:57:00

不一定
维生素A是脂溶性维生素,就是说要跟脂类一起才能吸收
而维生素C是水溶性维生素,任何时候吃都可以,但最好补充少量水分.

最新研究表明
人造维生素吃了会折寿