天天做梦，感觉好累，怎么办啊？

在每天睡觉前，做一些简单的运动，可以使睡眠有改善

做梦有分一进入睡眠状态就做还是临天亮的时候做.
如果是前者且维持这种情况的时间教长,我建议你去看看精神科医生,并不是你有精神问题,而是可能日常生活工作的压力.
如果是后者,那么你临睡前最好听听慢音乐,热水泡脚也可以.这种情况一般来说问题不大,因为这与天气及自身的压力有最大联系.调整自己就可以改变状况.

可以去药店买点谷维素和维生素B1。

我也是一睡觉就做梦，感觉累死了。 就跟脑子活动了 一夜一样。

睡觉前用热水泡脚，再喝一杯热牛奶，这样有助于安眠！睡得安了，梦也就少了！