剧烈运动后为什么口腔里唾液粘乎？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 00:34:32

剧烈运动过程中需要消耗大量的氧气光用鼻子呼吸是不够的！这时候张大嘴呼吸就会加快唾液的蒸发所以感觉口干或者唾液粘！

不必大惊小怪，老不运动就这样，呼吸通道会分泌粘液，吐出来就好了
跑马拉松的，跑得过程中会不断用手抹鼻涕，跑完后还经常吐一大口

缺水，很正常。运动前适量饮些水

剧烈运动后气血通了。