晚饭只吃一个苹果，腿会瘦么？

不会
你这样身体摄入的营养不均衡
瘦不了的

如果是针对瘦腿的话海带、海苔是很有用的食品！它能够帮助减少下身的多余脂肪。然后想瘦的话早饭千万要吃！中饭适量，晚饭就不要吃了，苹果可以当晚饭吃，还要多运动~~~有一点要注意就是慢跑，如果你只跑个几百米的会使腿变粗的，一定要跑个千来米的才达到瘦腿的目的~~~~

稍微锻炼一下，就可以瘦下来的。其实不锻炼也能的，就是慢很多