只吃晚饭好不好？？

当然不好,不想吃也要吃,你这样长期下去对身体会有很大影响.早餐是最重要的，不能不吃，长期不吃早餐人的记忆力也会变低，午餐是补充能量的，只晚吃身体能量跟不上，营养吸收不好，容易得病,要多注意了.

一般应该是：早吃好、午吃饱、晚吃少。你把一餐放到晚餐，当然不好。佛教有日中一餐。这一餐应该放到中午。

早饭比较重要的