我的大腿很粗!怎么办??!

多运动，不要多吃肥肉，尽量减肥！也许这样对你有帮助啊！也可以买一台跑步机．也可以向上面的人说的洗澡时,把一条腿抬起来,一条腿直立在地上,抬起来的那条腿横架在台上,把沐浴露涂在腿上,双手环抱着大腿,稍微用点力度,由大腿往膝盖..再从膝盖再往大腿,上下搓.
：”这样，也可以哟

运动啊

你可以去买一台跑步机，既瘦腿又瘦屁股，还可以健身哟！！

做瑜珈，对塑身效果不错

晚上做抬腿运动