有什么快速增肥方法啊?很纳闷,感觉自己太瘦了!!知道的话请告诉我吧!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 09:53:26
只是想知道如何在很短的时间内可以增肥``很多人多说我不长肉!!不想做排骨精了.很没自信!

我也经常对着电脑,不自觉的就嘴总是不停的吃,几乎什么都吃,油腻的,蔬菜瓜果都吃,还总是一杯接一杯的喝茶,越吃越精神,晚上就来猴精神了,什么KFC外带全家餐,半夜就微波一下吃起来特香,白天不睡足12小时我一般不会自然醒,起床第一件事就是喝杯蜂蜜水,白天几乎不出门,一寒假,我就胖了,小蛮腰都长了肉了。本人也很健康,一冬天没感冒了。胃口是越吃越大的,真感觉自己饿死鬼上身了。你为什么还增肥呢?慢慢放纵惯着自己,想吃什么就吃什么,就会自然胖了

和我当初一样!哈哈,我告诉你我是怎么胖的哈,首先要多吃饭,吃完饭躺下睡觉!晚上吃巧克力,吃完就睡!几天就有效果!

常常吃零食..一天吃6次..零食..汽水最少每天要吃到饱