这是患嗜睡症了么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 03:25:30
我今年25岁,女性.睡眠时间达到12小时后就才有睡饱的感觉.平时的工作日不可能睡那么长时间,一般都维持在8个小时左右,醒后早上坐在办公室里都昏沉沉的,精力涣散,思维迟钝,想记起什么事情要慢慢思索一会才有头绪.直到中午才清醒,午饭后又会犯困,头一磕在桌上就能睡着,困倦感随时出现.乏力,一个月中有半个月间不是肚子痛(例假)就是头痛(例假前后)还头晕.稍累些就扁桃体发炎.另外,我脊椎的肩膀那一小段时刻会痛,转转脖子还能听到脊椎发出的喀嚓声.晚上睡觉还要用个枕头垫在痛处,不然无法入眠.但醒来还是痛.并无好转.请问我这是怎么了,患嗜睡症了么?

不是的，这可能是因为你生活无规律造成的，你是否经常少吃，或者熬夜，生活及饮食无规律呢？

类似你这样的人很多。
贪睡----是脾胃困湿，中气不足。
总的来说，是气血不足。女子以血为主，补血是根本之法。
四物汤----当归5克 白芍4克 川芎4克 熟地15克 ，水煎服。

检查一下肾脏
我记得看过一本书上曾经提到过，肾亏也会出现这样的状况

我建议你每天早锻炼，（开始时你会说起不来，但你克服困难一定能起来）。跑跑步，做做操，呼吸一下新鲜空气，一天你都会感到精力十足。再从饮食上调理一下，就会好的。