有没有什么让身体散热的方法？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 13:20:05

哎，不太喜欢这个季节，说冬天不是冬天，说春天也好像不是春天，衣服穿的太少也不行，可是我吃了喝了热的东西了之后或稍微做了做就出汗感觉很热，这也就算了，弄得心烦气闷，有没有什么让心平静或者快速降温的办法啊？

因为这个天很干燥嘛，多吃写润燥的食品，如银耳汤啦，梨子冰糖水啦，百合啦，不错的

去洗凉水澡!楼上说的有问题,别人又不是上火,吃这些做啥!或者你扇扇子也行啊.心静自然凉

扇扇扇子
呵呵挺凉快的
我有一个方法
你去查六字诀照着练
就挺有用的我试过
多喝水其实就行