请问纤维素,维生素D,维生素B多吃是不是会中毒的啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 19:18:55

它们本身无毒,多吃也不会中毒,但是也不能无限制的多吃,毕竟是微量元素,如果补充到常量是没有必要的,适量有益健康,过量也会增加机体的负担

安利的保健品有食用方法的,你可以按照它标示的量来选择服用
可以适当减量或者增加服用间隔,比如1天2片,你就吃1片;每天服用,你就两三天,三四天吃一次。
这些纤维素,维生素本身是有益的,但毕竟是微量元素,适当补充就行

这不会但也不能太多啦,人体的维生素是有一个标准的

那有没纤维素,维生素D,维生素B一天不能超过多少?
安利的纤维素一片有500多mg.有没有超标?

物极必反呢