请问什么食品含有 维生素E、维生素B、蛋白质

含维生素E的有：麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。
含维生素B的有：谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏等。
含蛋白质，
动物蛋白：鸡蛋 瘦肉 虾 蚂蚱（食用品种） 黄鳝 鱼肉 螃蟹 等
植物蛋白：黄豆

蔬菜水果

三个都有的是：汉堡包

汉个P包