什么食物含有维生素E比较多?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 20:41:47
什么食物含有维生素E比较多?还有吃什么食物能肥一点呢?

白菜中维生素E含量非常大,特别是雌性大白菜中维生素E的含量是普通白菜的34.5倍,在市场上如果买不到雌性大白菜,你可以查找“国菜汁”,它的原料就是青春期的瓷白菜。

楼上的真多,其实就是一种啊,水果就够多的了

植物油,绿叶蔬菜

不清楚