指甲留长有没有害

健康角度讲，应该是不留指甲好，毕竟指甲 太长容易藏纳的污垢多少以及机会比较多，另外如果太长很容易造成外力使指甲受伤；
从美观角度来讲，女士留指甲不应留超过0.5厘米的指甲，男士就免了这个爱好吧！

一是不卫生，指甲缝里可能藏许多污垢和病菌,二是在工作生活上很不方便,三是要花很时间和精力去保养.勤剪指甲才是良好的生活习惯.

细菌容易繁殖