生理期真的这么影响心情吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 19:14:34
每次生理期之前的一个星期都会莫名心情烦躁,看什么人都不顺眼,一点点事情就大题小作,发脾气.而且还会胡思乱想,心情低落.

奇怪的是,前提是我每个月都不算日子的,当我又莫名心情烦躁,胡思乱想的时候,我才会想起,哦,生理期又快到了!这跟之前很多人解释的,说是知道快来了而产生心理压力,心理负担是不一样的.而且我并没有小腹疼痛,肌肉胀痛等前兆.非常之不解!!!

请过来人,有经验的人帮忙解释解释!!!谢谢

我觉得 发脾气 或许或多或少 因为内分泌的关系 有些影响 但人是有思维的动物 我们知道自己在做什么 为什么做 怎么去做 所以 我想更多的我们应该从自身出发去考虑这个问题 . 生理期发脾气正常 那反过来想一下 再自己小小忍耐一下 习惯就会成自然 我想发脾气不是很爽的一件事情吧. ... 我们以快乐为本...

您好：
首先建议您放松心情，不要有心理压力．对于生理期女性体内激素水平发生改变，心情相对会有一些影响，但是我们要学会调节自己，祝您开心每一天！

听听班得瑞的歌会好点的