我每次打羽毛球手臂就痛为什么？

如果是每次打球都痛得话就要考虑你的击球姿势有没有问题了，应该是方式不对，如果不常运动，忽然运动的话，手臂疼是正常的现象

先活动开了,热身一下,会比较好.再者就是坚持锻炼,慢慢就好了.疼的厉害时可以用热水缚缚.

应该是距上一次运动的时间隔得太长了
不经常运动的人经常会有这样的情况出现
如果我一个假期没有训练
在打的话
就会浑身都很疼
每次运动前后应该抻拉肌肉

嗯,应该是热身没有做好,直接上运动量了

活动开先,这样也不容易受伤

平时锻炼太少，你要是每天打，除了头几天痛，过几天就没事了。

热身没做好，还有就是不常打，偶尔大体力运动，当然会酸了