平时做有氧运动锻炼不适合登雪山吗？

各种运动都是有益的，继续锻炼，有好处的。
关键是看你到那之后对高原反应的适应能力怎样，对高反的适应不是靠平时锻炼就能解决的。

这没法说
~`````````````````````````````````````留言吧```挺复杂的```

登雪山要是完全依靠无氧运动，除非神仙，没有几个人能坚持的住！

你是去登大峰吧！继续你的长跑锻炼，没有问题的

多跑跑,可以去爬雪山爬雪山本来就要做有氧运动,红军不是也登过雪山吗,他们也不是经常跑吗,你这样多跑步没问题的