运动时想睡觉

一般来说运动是有助于生长发育，但是一定要坚持，要做的是适量的运动，还要补充在你这个阶段生长发育所需的营养，
你说你想睡觉，可能是你的心里产生了运动怠倦，也可能是累了，
你要每天怀着快乐的心态去运动这样效果才明显

一般来说身高主要于人体生长激素的分泌量有关,多运动确实会有助于人的生长发育,但每天还要满足人体的营养需求,多吃新鲜蔬菜,多喝水,多晒太阳都会帮助长高

运动时想睡觉,是你累的！
运动对增高有好处！
不要一直剧烈运动，量力而行！