想睡觉时怎么办

我觉得白天喝些浓茶,我以前也经常这样子晚看没几分钟课本就想睡,现在我白天经常喝茶(不过不是很浓)晚上通宵看书到四五点都不会觉得想睡,
至于是是漫画书的那更不用说了,就算白天累得半死,晚上一看自己喜欢看的书或电视不管多累精神都会来的,看个几天几夜都没问题

人都是不一样的，比如我就是一到晚上就特精神，一到早上就起不来，上学的十几年从来没起早看过书，而我弟弟他就是晚上再热闹他也要困得不行，早上起床看书对他来说却容易得很。

我是说强迫自己就算做到了也没有高效率。每个人体内都有一个习惯成自然的生物钟，依势而行才能事半功倍哦~~

加油~~

是对书的内容缺乏兴趣吧?试想一下如果你所看的书很有意思能让你兴奋起来,你只会越看越有精神,跟本不会累.
所以你应该培养起对书本的兴趣.其实这些都很正常,这是大多数人的通病,关键在于你看书的动力是什么?
为学习,为工作,为消遣,还是为应付他人........

想睡就睡，白天早起看效果更好，不要学别人，自然的才是最好的！

运动~~~你是暖了，躺了，懒了~~~

你可以自已调节一下啊比如白天多睡会晚上看书呀