吃啥东西可以调节肝脏

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 03:41:45

肝脏属青色，多吃点青色食物，其次肝脏排毒的时间在晚间10点-2点，所以休息也非常重要

大枣补肝效果好,枸杞子补肝肾,菊花清肝明目,要适量,不可过多食用,过犹不及,关键在于长期坚持.