人记忆力什么时间最好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 15:13:59
有人说是在早晨,有的说是在晚上,有什么科学根据吗?吃什么东西可以增强记忆力

一般是在上午十点左右初记忆最好,下午五点到七点是最佳复记忆时间

其实是头脑最为清醒的时候记忆力最好.也没有什么东西可以补的.

建议你多吃点坚果类的食品
什么核桃啊，杏仁啊，都是好东西

半睡眠状态,又称临界记忆.睡觉前或起床后

因人而异

因人而异,大多数人是早上的时候记忆力最好。