大三准备考研，注意力不集中

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 02:07:28
今年我上大三了，准备考研，可是总是觉得自己注意力不集中，不存在什么压力问题，可能是神经方面有了点问题，总是觉得困，睡多少小时都不行，还有就是记忆力明显下降，脑子的反应也不如以前了，可能上大学后自由散漫的缘故，现在想尽快回到以前的状态，有没有方法。
补充，感觉自己有神经衰弱或者脑供血不足一类的症状，希望大家帮助，不管是物质还是精神上的疗法都需要，谢谢大家！！！！！!

先找你自己的问题吧！

如果你没有下定决心，就再考虑一下吧！

如果真的是非常非常希望考研，并在努力的话，不存在注意力不集中的问题。问提是你自己的意愿

注意力体现的是人对某件事的关心程度。

兄弟做自己真正喜欢的事吧！不是别人的期望，是自己的！
希望你快乐

精神方面的嘛--及时调整心态,合理计划备考时间.给自己定一个详细备考计划,然后按其去施行.
如果是神经衰弱--可以服用刺五加片或者刺五加口服液,疗效都很好的.
还有提高精力的最好办法是运动,每天可以抽出点时间来做运动."早晨跑半小时,轻松一整天".也可以坚持游泳,这些都能帮助你调理心态.

如果是自由散漫已成习惯造成的，因此，首先必须从思想深处加以重视。1、不管以前怎么样都不能有后悔感，要面对现实，放松心情，轻装上阵；2、树立正确的得失观，对考不上有充分的思想准备；3、劳逸结合；4、坚持体育锻炼。调整好心情是最好的精神疗法。

一看就是前三年懒散的结果，调整一段就好了，并且要适当做一些不太剧烈的运动

我可能和你的情况差不多吧

希望我们能共同努力，加油，我们一起加油！

靠自己哟~

如果怀疑自己身体方面有问题就去看医生,我也是有时候总觉的困,后来检查一下是鼻窦炎.身体是革命的本钱啊.
精神方面可能真的你前面的两年多很散漫，但是现在不要去想这些了，有什么用呢是不是，只能给自己增加自责感活受罪，多不值啊！
去找一个志同道合的人一起努力吧，很管用的！