男人每周合理健康的减肥，每周应减掉多少公斤最理想？都应该注意什么？如果心脏不好的人是不是不能减肥啊

男的减肥很痛苦的~
每周减个4斤就已经很好了
不要要求太高了哦
也不是不能够减
你让心脏患者吃清淡点的
靠吃素和吃少许的肉类来减肥也是很好的
又保健又保持营养
记得给他晚上喝杯牛奶``

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

每周减个4斤