鱼汤,钙片.麦片.哪个营养高.

麦片最营养
首先钙片，钙片是不可以单一使用的
否则害处多过好处
鱼汤，鱼本身含丰富蛋白质
可是蛋白质是不容易溶解在水中
所以除非连渣吃
否则不够营养效益
所以麦片最营养啦
当然麦片配牛奶就更好了

你这个比较不恰当啊
每种都有自己的特点
首先
只吃鱼并不是特别补，要吃鱼肉啊，很补动物源蛋白质的
其次
钙片是补钙的啊
再次
麦片主要补纤维素和一些寡糖啊

就像你把一只鸡，一头猪和一条鱼放在一起问谁下蛋多
这个... ...
猪和鱼不郁闷死才怪呢

钙片好,不宜多吃,补人体所需量的一半即可,如果不缺钙,食补就行.不过,我国人各个群体都在一定程度上缺钙,建议间段性地补钙,补一段时间一定要再停一段时间

肯定是鱼汤营养好一点啊,首先钙片吃多了,对身体是有害无益的!

各有所长，也有所短。

各种东西差别太大了，怎么比哦。