这是怎么了?每天早上很困,不想起床。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 08:08:37
二十几岁,睡眠时间足够8H

我们这里有句俗语:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。春天到了人觉得困很正常。再有,是不是睡得太晚了?只要身体没什么不舒服的地方,一般睡眠保持在7--8小时就可以了,睡眠超过10小时或是低于5小时都对身体不利。所以时间到了就起吧。

我也不想起来,找个压力就起来!比如说迟到一个月没工资等等!

睡觉是人生一大享受,
谁也会这样,只是看自制力够不够强!

我也是啊

这是人的惰性吧

先别想太多生理方面的问题,先分析一下自己的心理,有没有存在心理问题,相信你活了二十多岁不可能从小到大每年都是这样,分析一下自己所生活的周边环境有没有对你存在隐蔽的负面影响,比如说工作,学习和交往的人。压力大也可能导致这样。凡事必出有因,失败,成功,欢乐,悲伤,哭与笑,这些都有它们的导因子。自己变得懒惰,必然有原因所导致,好好想想,分析分析一下自已这些日子都是怎么过的,从中找出原因,改掉此习惯。如果你就是不明白,就是找不出原因的话,建议你从另一个角度去改变它,那就是寻找一个合理的,有说服力的理由或某某人让你主动去改变它。那更具积极性!