健身房的动感单车会导致长肌肉吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 09:19:20

动感单车主要是减脂肪，附带也会增加臀，腿，腹部以及上肢肌肉的增长，相对来说减会多于加，所以目前还是比较流行的瘦身运动。

只要你肯坚持,就会有好的效果.

看你是怎么练习的！生命在于运动嘛！

会的

当然会

会的！