关于脚歪了，如何处理的问题？

我是两天前歪了脚的，具体是因为我向下猛跑的时候不小心踩偏了，重心全落在了左脚上，然后就歪着了！ 然后就肿到了现在！ 现在的具体情况是这样的：

脚部有肿，还有点发紫，走步是用力下压会有点不舒服，但是勉强可以走路，左脚轻微震动会有点疼，但是用手歪来歪去，感觉不疼痛，以上就是我现在的情况，我的问题是这样的：

请问医生，根据以上情况有没有出现 骨头的断裂，歪掉等一些可

能有后遗症的情况？ 要是有的话应该怎么办？ 又应该如何辨别是不是有一些严重的情况出现呢？

还有现在需要不需要去做透视什么的具体而必要的检查呢？

还有就是现在我是该活动活动好呢，还是不要活动好呢？（别人说法不一，我不知如何处理？）

是这样的，我是第一次歪脚，别人说处理不好会有后遗症，所以恳请一一作答，如果可以的话请详细一点，我将感激不尽！

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